Student der Osteopathie, zuvor Angehöriger einer Sicherheitsbehörde

Trainer für:

  • CrossFit
  • Krafttraining und Gewichtheben
  • Laufen
  • Mobility

Referenzen:

  • Studium der Osteopathie (im vierten Lehrjahr) und angehender Heilpraktiker
  • CrossFit Level 1 & 2 Trainer
  • CrossFit Weightlifting Trainer
  • CrossFit Gymnastics Trainer
  • CrossFit Movement und Mobility Trainer
  • CrossFit Endurance Trainer
  • CrossFit Rowing Trainer
  • CrossFit Kids Trainer
  • CrossFit Judge 2015-2018
  • CrossFit Running Certificate
  • CrossFit Scaling Certificate
  • CrossFit Spot The Flaw Certificate
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Ernährungsberater und Trainer für Ernährung
  • Zertifizierter Functional & Personal Trainer (u.a. Perform Better)
  • Basic Life Support
  • Pose Method Certificate
  • Kettlebell Level 1 & 2 Zertifizierung nach Dr. Till Sukopp
  • Fascial Movement Therapie Level 1 & 2 / Kinesio-Taping
  • Lehrscheininhaber DLRG & Wasserwacht

Auf der Suche nach einer neuen Fitnesssportart bin ich 2012 auf CrossFit gestoßen. Während ich zuvor eher der Ausdauerathlet war und Basketball in der Landesliga gespielt habe, wurde mir im CrossFit sehr schnell bewusst, wie unfit, kraftlos und unbeweglich ich war, obwohl ich mich für einigermaßen fit gehalten hatte.

Als Ausbilder in einer Behörde sah ich dann, wie gut und allumfassend der Ansatz von CrossFit ist und wie schnell ich damit Menschen nicht nur für den Alltag fit bekommen kann. Das Leistungsniveau ist hierbei nicht ausschlaggebend.

Zusammen mit meinem Studium der Osteopathie versuche ich daher, den gesundheitlichen Aspekt und mein medizinisches Wissen mit der Fitnesskomponente zu verbinden.